소아비만과 편식 문제 해결을 위한 부모 가이드
소아비만과 편식 문제 해결을 위한 부모 가이드1. 소아비만과 편식, 단순한 식습관의 문제가 아니다키워드: 소아비만 원인, 편식 문제, 식습관 교육소아비만과 편식은 단순히 “음식을 많이 먹거나 가리는” 수준의 문제가 아닙니다. 이는 아이의 성장 발달, 자존감, 심지어는 성인기 건강까지 영향을 미치는 복합적이고 장기적인 문제입니다. 부모가 이 문제를 가볍게 여기거나 단기적으로만 해결하려고 하면 오히려 아이의 식습관은 더 왜곡되고, 건강에 대한 인식 자체도 부정적으로 고정될 수 있습니다. 소아비만은 체내 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 발생하지만, 그 배경에는 과도한 당 섭취, 운동 부족, 디지털 기기 과사용, 정서적 불안, 가족 내 식습관 문제까지 포함됩니다. 편식 또한 단순한 ‘입맛’의 문제가 아니라, 아..
2025. 4. 12.
